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注意生活细节预防附件炎作祟

厦门新开元医院是非营利性医疗机构，前身为成立于1953年的开元医院，历史悠久。妇产科拥有多位主任医师和副主任医师，引进四维彩超、宫腹腔镜等先进设备。

　　近年来，附件炎的发病率明显上升。如果女性朋友懂得预防，是降低发病率有效的途径。附件炎的预防是非常关键的，日常生活中，女性朋友做到以下几点，是预防附件炎发生的有效措施。下面来一起了解一下。

　　注意生活细节预防附件炎作祟

　　1.经期避免性生活

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

　　2.喝水

　　附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　3.避免不必要的妇科检查

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　4.注意个人卫生

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　5.多吃清淡的食物

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　6.注意不要长时间久坐，好是两个小时左右便应起来活动一会儿。

　　7.注意不要常穿紧身裤，好不用化纤内裤。

　　8、好不做人工流产。

　　温馨提示：以上就是关于注意生活细节预防附件炎作祟的介绍，相信大家在看过之后也有所了解了，如果还有其他疑问，欢迎点击厦门新开元医院在线咨询，专家将针对您的疑问，逐一解答。