长时间憋尿可导致尿道炎-厦门新开元医院妇产科_厦门妇科医院_厦门妇产医院

长时间憋尿可导致尿道炎

厦门新开元医院是非营利性医疗机构，前身为成立于1953年的开元医院，历史悠久。妇产科拥有多位主任医师和副主任医师，引进四维彩超、宫腹腔镜等先进设备。

　　很多女性都有长时间憋尿的习惯，认为只是忍一会应该没问题的，不会特别在意。尤其是在寒冷的冬季，很多女性怕冷不愿起床而长时间憋尿。厦门新开元医院专家提醒，可不要小看这不经意的憋尿，当有了尿意而不及时排尿对身体危害是很严重的。

　　医学上称憋尿为强制性尿液滞留，长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

　　如何在日常生活中预防尿道炎?

　　(1)坚持大量饮水

　　肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

　　(2)注意个人卫生

　　女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，尽量不要盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，特别要注意卫生。

　　(3)尽量避免使用尿路感染器械和插管

　　尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒。

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